纵达彩票手机 登录|注册
纵达彩票手机 >新闻 >重点新闻推荐

纵达彩票手机-网投网有app吗

牛奶富含营养,不过喝过量可能有害健康。《英国医学期刊》(BMJ)今年11月底刊登一篇美国哈佛大学大型研究显示,适量摄取乳制品可降低总死亡率与心血管疾病死亡率,但每日摄取两份以上,提高死亡风险。所谓一份乳制品,指240毫升的全脂或脱脂牛奶、6公克的鲜奶油(非黄油)、120毫升的冰淇淋或是30毫升的奶酪等。 以每日摄取乳制品最少的族群(每日摄取0.8份)为基准,每日摄取1.5份乳制品者的总死亡率略低2%,每日摄取2份者的死亡风险差不多。但每日摄取更多乳制品的人风险就稍高了,每日吃2.8份与4.2份乳制品者,分别多出2%与7%的风险。在心血管疾病死亡方面,每日摄取两份乳制品的人风险最低。研究团队进一步份析食物类别,发现喝全脂牛奶与总死亡率、心血管疾病死亡率与癌症死亡率的风险显著相关。若每天将一份乳制品改成坚果与豆类,则能降低14%的总死亡率;替换为全谷类,则能降低11%的总死亡率。美国哈佛大学营养系这次是分析三个世代追踪研究(NHS、NHSII与HPFS),排除罹患心血管疾病与癌症者,共计纳入16万8153名女性与4万9602名男性的资料。后续以统计方法校正这群人的家族史、饮食型态、菸酒使用、更年期与更年期后激素使用情形等,再分析乳制品摄取量与死亡风险的关联性。中央研究院生物医学研究所特聘研究员潘文涵表示,牛奶能增进骨骼健康、降低血压、帮助食慾控制、预防口角炎与预防肌少症等。然而牛奶中的饱和脂肪会增加血中胆固醇、提升心脏病风险,各国饮食指南都曾建议,以脱脂与低脂奶类为选项。不过近年又因牛奶摄取能帮助食慾控制、降低肥胖与糖尿病风险,而再度放宽牛奶摄取建议。针对这项研究,潘文涵表示,这份研究份析的三个世代追踪研究相当著名,过去提供许多健康议题强而有力的实证数据。这篇份析结果也与过去对奶类的理解无冲突,适量摄取(每日约两杯马克杯)才能让身体处在最佳的状态。但不少人具有乳糖不耐症,潘文涵建议,可选喝乳糖含量较低的优酪乳,或是慢慢增加牛奶量。也希望食品界仿效外国食品厂商推广无乳糖鲜奶或奶粉,嘉惠国人。中央研究院生物医学研究所特聘研究员潘文涵表示,营养和疾病风险的关系,在图表上多半呈「U型」,当一类食物摄取太少,会因营养素不足而对身体有害;但人的食量有限,当一类食物摄取过多时,就会牺牲其他类食物而造成健康风险,因此应追求「不多也不少」。图/ingimage 分享 facebook

全面建成小康社会收官之年:十个字“新发展理念”指导明年这样做

原标题: 全面建成小康社会收官之年:十个字“新发展理念”指导明年这样做  2020年是全面建成小康社会和“十三五”规划收官之年。澳门网投下载app站在“两个一百年”奋斗目标的历史交汇点上,面临更加复杂的国内外环境,明年中国经济走势备受瞩目。12日闭幕的中央经济工作会议,总结了2019年的经济工作,部署了2020年的经济工作。  稳中向好 长期向好基本趋势没变   我国经济稳中向好、长期向好的基本趋势没有改变。这是会议做出的科学判断。  中国社会科学院经济研究所所长 研究员 黄群慧:我们经济弹性、韧性都很大,我们有14亿这种消费群体。另外生产供给方面,我们现在是世界上最完整的现代工业体系,对经济长期看好,这是没有问题的。  北京大学国家发展研究院 党委书记 教授 余淼杰:中国其实也在一直在培育中国经济增长新的增长源,也就是通过创新来拉动中国经济的增长,那么这几点保证了中国经济基本面长期向好。  “三期叠加”影响 经济下行压力加大   同时要清醒看到,我国正处在转变发展方式、优化经济结构、转换增长动力的攻关期,结构性、体制性、周期性问题相互交织,“三期叠加”影响持续深化,经济下行压力加大。当前世界经济增长持续放缓,全球动荡源和风险点显著增多。  宏观政策要稳 微观政策要活   那么明年的经济工作怎么干?会议指出, 实现明年预期目标,要坚持稳字当头,坚持宏观政策要稳、微观政策要活、社会政策要托底的政策框架,提高宏观调控的前瞻性、针对性、有效性。其中“稳”最重要。  中国社会科学院经济研究所所长 研究员 黄群慧:我们工作的总基调就是稳中求进,只有稳了才可以求进,然后我们只有稳了,才能向好,所以说它是一个基础。  十个字“新发展理念”:抓重点 补短板  会议指出明年要继续抓重点、补短板、强弱项,确保全面建成小康社会。强调要做好六个方面重点工作,坚定不移贯彻新发展理念;坚决打好三大攻坚战;确保民生特别是困难群众基本生活得到有效保障和改善;继续实施积极的财政政策和稳健的货币政策;着力推动高质量发展;深化经济体制改革。而其中“坚定不移贯彻新发展理念”是首要任务。  全国政协常委 中国税务学会副会长 张连起:创新、协调、绿色、开放、共享的新发展理念,这十个字,每两个字都是对经济工作的具体要求,也是对我们抓重点,补短板,强弱项一个具体的落实和要求,可以说这是党对经济工作的一个总体方针,具有定海神针的作用。

责任编辑:网投app大全
?
纵达彩票手机版权与免责声明

凡本网注明“X月X日讯”的所有作品,版权均属纵达彩票手机,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:纵达彩票手机”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。

纵达彩票手机授权咨询:0392-3201587

客服电话:0392-3313875 投稿箱: 2315789961@qq.com

纵达彩票手机 版权所有:Copyright © hebiw.com All Rights Reserved.

河南省互联网违法和不良信息举报中心

X关闭
X关闭
友情链接: